10月13日，外语学院通过腾讯会议线上举办“新起点，心适应，心领航”主题新生适应性讲座，邀请大学生心理教育中心贺荣珍老师为大家作报告，2022级全体新生参加活动。

讲座中，贺荣珍从新生入学后可能面临的心理困惑、容易出现的适应性问题、如何调试自我以适应新环境三个方面为新生开展心理适应教育。她通过丰富的案例向新生说明良好衔接高中与大学教育的重要性，教育引导新生在学习上及时调整心态，找到新的学习方式；在生活中自立自强，养成良好的生活品质；在人际交往中尊重他人生活习惯，互帮互助，和谐相处。并鼓励同学们在特殊时期做好个人防疫措施，以更饱满的热情和状态积极投入大学生活。

2022级英语1班的盛宇霄说：“听完贺老师的讲座，我深刻了解到大学阶段所面临的各项任务和挑战，在今后的生活和学习中，我要积极调整心态，刻苦学习，努力成长为更优秀的自己。”