近日,外国语学院于举办心理健康节主题系列活动,在全校传递阳光心态,呵护心灵健康。
打开心灵之窗,享受五月阳光。5月24日,学院朋辈辅导室在学林路通过海报形式介绍《淡定的力量》、《努力过,别错过》等优秀心理学书籍,包括简介和推荐理由,倡导全校大学生积极学习心理健康知识,悦纳自己,快乐生活;同时精心挑选印有心理呵护小常识以及哲理名言的书签,在活动当天以小礼物形式发送给全校同学,以提醒同学关注心理变化,呵护心灵健康。
心心真诚相约,面面零踞交流。5月初,学院朋辈辅导室通过海报、邮箱等方式向全校同学征询其心理问题与困惑,并将整理收集到的问题做成展板,在活动现场展示,随后及时整理同学们的邮件和回复,帮助同学走出心理误区,并在必要时邀请个别同学到学院朋辈辅导室进行交谈。学院开通“辅导员谈心热线”,鼓励学生主动联系老师,交流近期学习生活情况,寻求老师的细心指导。同时,学院朋辈辅导室精选并制作适合大学生的心理测试,以宣传彩页形式发放给全校同学,并将测试题目及解答上传至朋辈辅导室人人网,以供全校同学更加了解自己的心理状态。
携手心晴小苑,关注心灵建设。开学初,学院朋辈辅导室已开通“朋辈辅导室心晴小苑”腾讯微博,并定期宣传心理健康知识,促进全校同学们心理健康意识提高,帮助其解决心理困惑。5月中旬,学院进行“与梦想通行”班级心理辅导活动,通过优点轰炸、自我探索等形式有趣的活动再次强调班级同学间相互交流和集体意识的重要性;同时学院开展“心中一束光”心理短文大赛、朋辈辅导员个人工作坊建设等活动进一步加强学生健康心灵的建设。
外国语学院通过举办“5.25心理健康活动节”主题系列活动,创新活动载体,注重提升教育效果,进一步关注和呵护了学生心灵健康,引导广大全校学生热爱生活,培养积极乐观的心态,从而营造更加和谐向上的校园文化氛围,有力地推动了大学生心理健康教育工作。